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Vielseitigkeit ist bei uns angesagt

Vielseitigkeit ist bei uns angesagt! Unser Ziel ist es, den Breitensport zu fördern, daher findet keine Spezialisierung auf eine Disziplin statt. Unsere Teilnehmer üben und trainieren alle Grunddisziplinen der Leichtathletik. Zur Zeit werden auch keine Wettkämpfe besucht, da nur einmal in der Woche trainiert wird.

01.04. bis 30.09.

Sommersaison

01.04. bis 31.10. eines Jahres

Altersgruppe 6 – 9 Jahre

Montag    17.00 – 18.00 Uhr   Sportplatz Alsterredder, Eingang vom Petunienweg

Alstersgruppe 9 – 12 Jahre 

Montag    18.00 – 19.00 Uhr    Sportplatz Alsterredder, Eingang vom Petunienweg

Im Sommer trainieren wir folgende Disziplinen:

  • Sprint über 50m, 75m und 100m
    • Weitwurf mit dem Schlag- (80g) und Wurfball (200g)
    • Weitsprung
    • Dauerlauf über 800m und 1000m

Zum Abschluss der Sommersaison legen alle Sportler die Prüfungen für das Deutsche Sportabzeichen ab.

01.10. bis 31.03.

Wintersaison

01.11. bis 31.03. eines Jahres

Altersgruppe 6 – 9  Jahre

Montag   18.00 – 18.45 Uhr   vordere Halle Grundschule Redder, Redder 4

Altersgruppe 9 – 12 Jahre

Montag   18.45 – 19.30 Uhr   vordere Halle Grundschule Redder, Redder 4

Hier trainieren wir die Technik der Disziplinen:
• Sprint
• Hürdenlauf
• Hochsprung
• Weitsprung
• Weitwurf

Die Reaktionsfähigkeit, Schnelligkeit und Wurfgeschicklichkeit werden u.a. durch verschiedene Spielarten trainiert.