Vielseitigkeit ist bei uns angesagt
Vielseitigkeit ist bei uns angesagt! Unser Ziel ist es, den Breitensport zu fördern, daher findet keine Spezialisierung auf eine Disziplin statt. Unsere Teilnehmer üben und trainieren alle Grunddisziplinen der Leichtathletik. Zur Zeit werden auch keine Wettkämpfe besucht, da nur einmal in der Woche trainiert wird.
Nur mit Voranmeldung unter: doreenglied@t-online.de
Altersgruppe 6 – 9 Jahre
Montag 17.00 – 18.00 Uhr
Altersgruppe 9 – 12 Jahre
Montag 18.00 – 19.00 Uhr
Altersgruppe 10 – 13 Jahre
Montag 19.00 – 20.00 Uhr
alte Halle • Gymnasium Oberalster • Alsterredder 26
Im Sommer trainieren wir folgende Disziplinen:
- Sprint über 50m, 75m und 100m
• Weitwurf mit dem Schlag- (80g) und Wurfball (200g)
• Weitsprung
• Dauerlauf über 800m und 1000m
Zum Abschluss der Sommersaison legen alle Sportler die Prüfungen für das Deutsche Sportabzeichen ab.
Im Winter trainieren wir die Technik der Disziplinen:
• Sprint
• Hürdenlauf
• Hochsprung
• Weitsprung
• Weitwurf
Die Reaktionsfähigkeit, Schnelligkeit und Wurfgeschicklichkeit werden u.a. durch verschiedene Spielarten trainiert.