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MMA

Mixed Martial Arts, gemischte Kampfkünste

MMA steht für mixed martial arts (zu Deutsch: gemischte Kampfkünste) und ist aktuell die am schnellsten wachsende Sportart der Welt.

Dieser Kampfsport zeichnet sich durch eine Vielzahl an unterschiedlichsten Kampftechniken im Stand und am Boden aus. Es werden Elemente aus dem Boxen, Kickboxen, Ringen und Brazilian Jiu Jitsu kombiniert und effektiv eingesetzt.

Das Training kann gleichermaßen als eine außergewöhnliche Kraft-Ausdauer-Einheit, als Selbstverteidigungskurs oder als Schulung der kämpferischen Fähigkeiten angesehen werden. Bringe Körper und Geist in Topform!

Empfohlene Ausrüstung (muss  nicht bereits zum Schnuppertraining vorhanden sein!):

Mundschutz

Boxhandschuhe (14-16 OZ)

Schienbeinschoner

Tiefschutz (Männer)

Trainer:

Andreas Hödtke

 

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Trainingszeiten

In unserem neuen Fitness-Spa mit eigenem Boxring! Mellingburgredder 1, 22395 Hamburg
Bitte den Seiteneingang neben dem Hoteleingang benutzen!

Gerne kann man zu einer Probestunde vorbeikommen und mitmachen!

 

                                               Dienstag von 18.40 – 19.30 Uhr  

                                               Freitag 18.00 – 19.30 Uhr 

                                               Samstag 11.00 – 12.30 Uhr freies Training Boxen/K1/MMA