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Boxen

Boxen ist eine Sportart für Jedermann. Egal welches Alter, Geschlecht oder Vorerfahrung du mitbringst. Wir holen dich dort ab wo Du stehst. Die erfahrenen Trainer bringen dir als Anfänger die Grundlagen des Boxens bei. Für Fortgeschrittene oder solche die es werden wollen, geht es mit den Partnerübungen über Sparring bis hin zur Wettkampfvorbereitung weiter. Beim TSV Boxen sprechen wir über das Olympische Boxen, daher vermitteln wir zuerst das schulmäßige Boxen, bis jeder später seinen eigenen Boxstil entwickelt.
Kommt einfach mal zum Probetraining vorbei
Alle Kurse finden im Fitness-Spa, Mellingburgredder 1, 22395 Hamburg statt!
Ansprechpartner: Lars Poslednik Handy 0172-4150238
Email: l.poslednik@tsv-sasel.de

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K1

K1 ist eine japanische Kampfsportorganisation, die lange Zeit zu den bedeutendsten Martial-Arts-Sportarten der Welt zählte und deren Kampfstil dem Muay Thai ähnelt, jedoch ohne Clinchen, ohne Werfen oder Ellenbogen-Einsatz. Das K1 Kampfsport-Regelwerk wurde mit dem Ziel entwickelt, Kämpfer aus verschiedenen Kampfkünsten gegeneinander antreten lassen zu können. Es wurde Kazuyoshi Ishii in Japan erfunden. K1 kombiniert Techniken aus dem Boxen, Karate, Muay Thai, Taekwondo, Kickboxen, Savate und vielen anderen Kampfsportarten. Auch K1 eignet sich wie Boxen für jede Altersgruppe, Geschlecht oder Erfahrung.
Kommt einfach mal zum Probetraining vorbei
Alle Kurse finden im Fitness-Spa, Mellingburgredder 1, 22395 Hamburg statt!
Ansprechpartner: Lars Poslednik Handy 0172-4150238
Email: l.poslednik@tsv-sasel.de

 

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Trainingszeiten

In unserem neuen Fitness-Spa mit eigenem Boxring! Mellingburgredder 1, 22395 Hamburg
Bitte den Seiteneingang neben dem Hoteleingang benutzen!

Gerne kann man zu einer Probestunde vorbeikommen und mitmachen!

         

                                                                Montag         18.00 – 19.30 Uhr Thaiboxen/K1 für alle 

                                                                Montag         19.30 – 21.00 Uhr Boxen 

                                                                Dienstag       17.00 – 18.00 Uhr K1/Boxen 

                                                                Donnerstag  17.00 – 18.00 Uhr Thai/K1

                                                                Donnerstag  18.00 – 19.30 Uhr Boxen

                                                                Donnerstag  19.30 – 21.00 Uhr White Color Boxing

                                                                Samstag       11.00 – 12.30 Uhr freies Training Boxen/K1/MMA

 

 

 

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Muay Thai Boxen

Merkmale des Muay Thai sind Ellenbogen- und Knietechniken sowie das Clinchen. Eine charakteristische Technik ist der Kick mit dem blanken Schienbein, meist auf den Oberschenkel, Rippenbereich oder Kopf gezielt. Aufgrund des hohen Verletzungsrisikos durch Ellenbogen- und Knietechniken wird Muay Thai als eine der härtesten Kampfsportarten der Welt bezeichnet. Die Faustschlagtechniken sind ähnlich dem traditionellen europäischen Boxen, es sind aber auch Schläge aus der Drehung zulässig, wobei der Kopf des Gegners mit dem Faustrücken getroffen wird. Einige Stilarten erlauben Würfe. Auch Muay Thai Boxen eignet sich für die Altersgruppe ab 12 Jahren, jeden Geschlechts und jeglicher Vorerfahrung.

Ansprechpartner: Lars Poslednik Handy 0172-4150238
Email: l.poslednik@tsv-sasel.de

Trainingszeiten werden noch bekannt gegeben