Dance Workout

Dienstag 12.15 – 13.15 Uhr  Halle, Vereinszentrum, Saseler Parkweg 14

Das tänzerische Workout sorgt für Spaß an der Bewegung. Der ganze Körper ist aktiv im Einsatz. Dabei wird das Herz-Kreislauf System trainiert und die Koordination verbessert. Verschiedene tänzerische Stilrichtungen fließen in das Workout mit ein und gestalten es abwechslungsreich. Das Dance Workout bedient sich latein-amerikanischer Rhythmen, als auch an Chart Musik.