Herzsport im TSV-Sasel

Der Herzsport ist Reha-Sport, für Menschen die einen Herzinfarkt erlitten haben, Patienten nach der sogenannten Stentversorgung oder Teilnehmer mit chronischer Herzinsuffizienz. In unseren Herzsportgruppen wird den Teilnehmern ein, auf die jeweilige Belastbarkeit zugeschnittenes, Bewegungsprogramm angeboten. Dazu gehören Ausdauertraining und Muskelaufbau, Entspannung und Stretching sowie kleine Sportspiele.

Eine Verordnung durch den Arzt ist ebenso erforderlich wie die Bezuschussung durch die Krankenkasse.


Dieses ambulante Reha-Training wird  von  einer speziell ausgebildeten Übungsleiterin geleitet. Die Gruppen werden ärztlich betreut. Unsere Hamburger Arbeitsgemeinschaft "Herz in Form" unterstützt uns in allen Bereichen unserer Aufgabe.

Trainingsort: neue Sporthalle Redder


Trainingszeit:
Übungsgruppe    Dienstag 17.00 Uhr
Trainingsgruppe  Dienstag 18.00 Uhr
Trainingsgruppe  Dienstag 19.00 Uhr

Evtl. Änderungen der Trainingszeit und des Trainingsortes während der Schulferien sind bei der Übungsleiterin zu erfragen!

Unsere betreuenden Ärzte:  Anne Freier, Regina Astashova und Michael Trautmann
Trainerin: Susanne Gausmann Tel. 6003167    

Neue Fitness Kurse

Ab 01.Juni 2018 bieten wir wieder neue Fitness-Kurse an:

Dance Workout

 

Yoga & Rücken

 

Mama Outdoor

 

Kommen Sie gerne zu einer Probestunde vorbei!


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Fußball Camp in den Sommerferien 2018

In den Sommerferien 2018 startet wieder unser beliebtes Fußball Camp, für das Sie Ihre Kinder absofort anmelden können!
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